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【絶対にやめるべき】帰宅後の悪習慣厳選7つ!時間を創り出す方法

【絶対にやめるべき】帰宅後の悪習慣厳選7つ!時間を創り出す方法

仕事が終わって家に帰ってからついついぼーっとしちゃうんですよね。
ブログを書く時間が作れません。
どうすればよいでしょうか?

確かに仕事で疲れて帰ってきてからブログを書くのは大変だね。

家に帰ってきてから自分が何をしているのか、一度振り返ってみることをおすすめするよ。

この記事でわかること
  • 仕事から帰った後の習慣を変えれば時間を創れる
  • 創り出した時間で『稼ぐ』ためにやるべきこと
シリウス 

ブログと投資で資産形成中。

日本株と米国株を中心に100銘柄以上保有。

ポイ活歴、ふるさと納税歴10年以上!累計寄付額100万円超。

アフィリエイトによる月収最高7桁。累計収入3,000万円以上。

私はブログの全てをmanabuさんのこれで学びました。

下の資格は独学です。

  • FP2級
  • 簿記2級

投資初心者へ資産形成の方法をわかりやすく解説していきます。

目次

家に帰ってきてからの習慣を見直す

あなたは仕事から帰宅したらまず何をしますか?

お風呂に入る?

夕食を食べる?

すぐ寝る?

どれも生活には必要な事ですね。

帰宅後の習慣チェック

「時間が無い」と言っている人の98%は、時間があるのにその時間を無駄に使ってしまっていると言われています。

『時間』は誰も平等に1日24時間です。

この人は30時間で、この人は20時間という事などありません。

時間が無いと言っている人はまず、帰宅後の習慣をチェックしてみましょう。

ついついこんなことしてしまっていませんか?

仕事が終わって帰宅した後の悪い習慣
  • とりあえずテレビをつける
  • youtubeを見続ける
  • インスタのチェックをし続ける
  • Twitterをやり続ける
  • ゲームで遊ぶ
  • ネットサーフィンを続ける
  • ソファーでぐったりする

いかがでしょう。

あなたはいくつ当てはまったでしょうか。

これらの悪習慣を手放すだけで、あなたは『時間』を手に入れることができます。

帰宅後の予定を立てる

あなたは仕事が終わって家に帰ってから何をするか予定を立てているでしょうか。

家に着いて何をするか予定を立てることをおすすめします。

この予定があるのとないのとでは意識が変わります。

とは言っても、いろいろたくさん予定を詰め込む必要はありません。

家に帰ったら「これだけは絶対にやる」という事を決めておいてください。

俺は「絶対にブログの記事を1つ書く」を自分に約束しているよ。

テレビを見るのをやめる

帰宅してすぐにテレビのリモコンに手が伸びていませんか?

1つの番組をみてしまうとすぐに30分や1時間が経ってしまいます。

そのテレビを見たことで何か役に立ちましたか?そのテレビを見て得しましたか?

テレビを見るのをやめるだけで時間が生まれます。

その時間を有意義に使いましょう。

スマホの利用は時間を決めて

youtube、Twitter、Instagram、これらを見始めるとあっという間に時間が経過してしまいます。

SNSの利用を完全に禁止する必要はありませんが、時間を決めましょう。

30分なら30分と時間を決め、それ以降は使用しない。

こう宣言するだけでさらに時間が生まれます。

創り出した時間を有効に活用

帰宅後の悪い習慣を手放したあなたには時間が生まれたことでしょう。

自らの意思で創り出した時間です。

大切に使いましょう。

  • 創りだした時間を使って読書をして知識をインプットするのも良いでしょう。
  • 仕事に関する勉強をするのも良いでしょう。
  • 副業に充てるのも良いでしょう。

まだ、副業を始めていない方はこちらをどうぞ。

時間がない。忙しいと言っているそこのあなた。

まずはこれらの悪習慣のうちのどれか1つをやめてみませんか?

仕事が終わって帰宅した後の悪い習慣
  • とりあえずテレビをつける
  • youtubeを見続ける
  • インスタのチェックをし続ける
  • Twitterをやり続ける
  • ゲームで遊ぶ
  • ネットサーフィンを続ける
  • ソファーでぐったりする

先延ばしにするのも悪い習慣のひとつだ。
明日からではなく、今日から始めよう。

他にも時間を創り出す方法はほかにもあります。こちらをどうぞ。

 

当サイトでは情報提供を目的とするものであり、株式の購入や売却等を勧誘するものではありません。

くれぐれも投資は自己責任でお願いします。

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この記事を書いた人

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日本株と米国株を中心に100銘柄以上保有。

ポイ活はお小遣い程度。

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